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Mittwoch, 26. märz 2008

Lernen wie die Lords

Andere Länder, andere Sitten: Das mussten auch die beiden deutschen Schüler Andreas und Philip lernen. Seit 18 Monaten besuchen sie das britische Internat Ellesmere. Mitten in der idyllischen grünen Landschaft Nordenglands wohnen die beiden Teenager nun in ehrwürdigen Gemäuern. Doch was von außen wie aus einem Harry-Potter-Film wirkt, hat mit Abenteuer-Romantik recht wenig zu tun. Denn an einem englischen Internat geht es weit weniger tolerant zu als an deutschen Schulen. Jeden Morgen müssen Andreas und Philip zum Appell beim Hausmeister antreten. Dort wird überprüft, ob die Schuluniform auch sauber ist und ordentlich sitzt. Abends gehen die Lichter um Punkt zehn Uhr aus. Dann sind die Deutschen genau wie alle anderen Schüler sowieso totmüde. Tagsüber wird nicht nur gelernt, sondern sich auch viel bewegt. Neben sportlicher Betätigung auf dem Rugby-Feld steht auch militärischer Dienst auf dem Stundenplan. Hier werden die Schüler nicht nur gedrillt, sondern auch an der Waffe ausgebildet. Keine leichte Zeit für die beiden Deutschen. Denn wer nicht spurt, der fliegt....

Ein Jahr weniger Schule als in Deutschland und der internationale Start in eine globalisierte Zukunft, damit werben die Internate. Rund tausend Jugendliche haben
ich bereits Richtung Großbritannien aufgemacht, um dort ihren Abschluss zu machen. Die Doku aus der Reihe "ZDF.reportage" hat zwei davon auf ihrem Weg an das Ellesmere College begleitet. Von den zaghaften ersten Schritten in einer fremden Umgebung bis zu den entscheidenden Prüfungen, vor denen Andreas nun steht. Bei Philip sieht es dagegen düster aus. Auch wenn er längst Teil der eingeschworenen Internats-Gemeinde ist, muss er besser werden, wenn er auf der Schule bleiben will.

"Lernen wie die Lords", 30.03., 18.30 Uhr;  3sat
 
Philips Tutor erklärt ihm das erste Zeugnis mit britischer Höflichkeit: Die Noten könnten viel besser sein
(Foto: Public Address)
von Jane veröffentlicht in: Kino & TV
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Mittwoch, 26. märz 2008
 Wie viel Geld steht mir zu?

Finanzielle Förderung in Studium und Ausbildung
Davon hat eigentlich jeder immer zu wenig in der Tasche: Geld. Gerade wer sich in einer Berufausbildung befindet oder studiert, merkt schnell, dass ohne Moos nix los ist. Doch es gibt Möglichkeiten, finanzielle Unterstützung zu bekommen. Gerade die Eltern stehen in der Pflicht, ihren Kindern eine berufliche Ausbildung zu ermöglichen. Warum das so ist und wie das geht, hat Scoolz für euch herausgefunden.

Früher war alles anders
“Wir haben früher auch nicht so viel Geld von unseren Eltern bekommen” - kommt dir dieser Satz irgendwie bekannt vor? Wenn deine Eltern auch zu den Müttern und Vätern in der Bundesrepublik gehören, die sich weigern, Unterhaltszahlungen an ihre Kinder zu leisten, solltest du versuchen, ihnen zunächst in einem Gespräch die Sachlage klar zu machen. Die wirtschaftlichen Verhältnisse haben sich nämlich seit der Jugend deiner Eltern ganz schön verändert. Außerdem war es vor 30 Jahren vor allem der Staat, der für Azubis und Studenten in die Bresche sprang. Düsseldorfer Richter, die auch die Unterhaltszahlungen für minderjährige Kinder gesetzlich festlegen, haben per Gesetz beschlossen, dass einem Stundenten 600 Euro im Monat zustehen, sofern sie einen eigenen Haushalt führen und sich in der ersten Berufausbildung befinden. Übrigens können Unterhaltszahlungen auch in Naturalien stattfinden - beispielsweise wenn du noch bei deinen Eltern wohnst und sie dir ein angemessenes Taschengeld bezahlen.

Was ist die erste Berufsausbildung?
Du befindest dich in der ersten Berufausbildung, wenn du einen Schulabschluss anstrebst oder nach der Schule eine Berufausbildung oder ein Studium absolvierst, dass deinem Talent, deinen Neigungen und deinen Fähigkeiten entspricht. Das heißt, du darfst dir selbst aussuchen, was du werden willst, und auch wenn das deinen Eltern nicht gefallen sollte, müssen sie dich unterstützen. Hängst du an eine Ausbildung noch ein Studium dran, das auf der Ausbildung aufbaut, steht dir immer noch Unterhalt zu. Schwierig wird es allerdings bei Fachwechseln, einem Berufswechsel oder wenn du bereits mehrere Jahre gearbeitet hast.

BAföG
Wenn Eltern den Unterhalt aufgrund ihres eigenen geringen Einkommens nicht zahlen können oder wollen, kannst du in der ersten Berufausbildung BAföG beantragen. Wie viel BAföG dir zusteht, ist im Bundesausbildungsförderungsgesetz festgelegt und wird anhand mehrerer Faktoren berechnet. Zu den Faktoren zählen das Einkommen deiner Eltern, ob du Geschwister hast, die ebenfalls unterhaltspflichtig sind, und dein eigenes Einkommen. Der Höchstsatz liegt bei 585 Euro. Weigern sich deine Eltern, dir Unterhalt zu zahlen, obwohl ihr Einkommen hoch genug ist, so kannst du, sofern du dich noch in der ersten Berufsausbildung befindest, einen Antrag auf Vorausleistung beim BAFöG-Amt stellen. Das BAföG-Amt zahlt dir dann Unterhalt, den es sich von deinen Eltern wiederholt - notfalls vor Gericht. Keine schöne Sache, aber in vielen Fällen durchaus notwendig und sinnvoll. Die Hälfte des dir gezahlten BAföGs musst du nach dem Studium innerhalb von mehreren Jahren wieder zurückzahlen. Hast du vor dem Sommersemester 2001 einen Antrag auf BAföG gestellt, hast du das Glück, dass deine Schuldenlast nicht über 10.000 Euro liegen darf. Alle BAföG-Schulden, die darüber liegen, fallen weg. Planst du ein bis zwei Auslandssemester, so hast du seit Neuestem den Vorteil, dass du innerhalb der EU weiter dein Inlands-BAföG beziehen kannst und nicht extra Auslands-BAföG beantragen musst.

Überschreitest du die Regelstudienzeit um mehr als zwei Semester, entfällt dein BaföG-Anspruch. Das gleiche gilt für einen Fachwechsel, der im Sinne des BAföG-Gesetzes nicht notwendig war. Da es beim BAföG auf so viele verschiedene Dinge ankommt, solltest du dich genau informieren und zur Sicherheit alle Unterlagen, die das BAföG-Amt bekommt, als Kopie aufbewahren, damit du alle Belege und Nachweise hast. Ein Antrag auf BAföG kann des Weiteren durchaus sinnvoll sein, um zu sehen, wie hoch der Unterhalt ist, den deine Eltern dir zahlen müssen und um bei einem nicht bewilligten BAföG-Antrag die Möglichkeit zu haben, Wohngeld zu bekommen. Bei einem BAföG-Anspruch darf dein Jahresbruttoeinkommen (gilt für den Bewilligungzeitraum und nicht für das Kalenderjahr) nicht über 4330,62 Euro liegen. Alles, was darüber geht, wird mit deinem BAföG verrechnet.

Schüler-BAföG
Gehst du noch zur Schule, steht dir, sofern deine Eltern dich nicht unterstützen können, Schüler-BAföG zu. Schüler-BAföG muss nicht zurückgezahlt werden und wird unter Umständen auch für bestimmte Ausbildungen, wie beispielsweise private Unis oder Kosmetikschulen, bewilligt, sofern die Ausbildung mindestens zwei Jahre dauert.

Kindergeld
Kindergeld müssen zwar deine Eltern beantragen, zu Gute kommen soll es aber dir. Kindergeld kann bis zum 27. Lebensjahr (plus Wehr- oder Zivildienstzeit) gezahlt werden, sofern du dich noch in der ersten Berufausbildung befindest. Relativ neu ist die Regelung, dass das Kindergeld nicht auf das BAföG angerechnet wird. Dein eigenes Einkommen darf nicht über 7188 Euro im Jahr liegen, sonst wird das Kindergeld gestrichen.

Wohngeld
Wohngeld kannst du beantragen, wenn du bereits eine abgeschlossene Berufsausbildung hast, kein BAföG bekommst und dein Einkommen sehr niedrig ist. Den notwendigen Antrag stellst du bei deinem Bezirksamt.

BAB – Berufsausbildungbeihilfe
Berufausbildungsbeihilfe kannst du bei der Bundesagentur für Arbeit deines Wohnortes beantragen. Die Beihilfe steht dir beispielsweise zu, wenn dein Ausbildungsgehalt nicht ausreicht, deinen Lebensunterhalt zu finanzieren, weil du beispielsweise hohe Fahrtkosten zur Ausbildungsstelle hast oder dir eine eigene Wohnung nehmen musst, weil der Ausbildungsbetrieb in einer anderen Stadt liegt. Aber Vorsicht: Durch BAB kann dein Kindergeldanspruch entfallen und womöglich hast du so trotz BAB am Ende weniger Geld. Deswegen solltest du dich genau informieren und für deine persönliche Situation beraten lassen.

Papierkram, der sich lohnen kann
Ganz schön kompliziert! Aber wer sich durch die vielen Anträge quält und alles gewissenhaft ausfüllt, bekommt dies möglicherweise in barer Münze ausbezahlt. Wer sich in einer ersten Berufausbildung befindet, sollte sich die Mühe auf jeden Fall machen. Außerhalb der Ausbildung besteht nur wenig Chance, Unterhaltszahlungen vom Staat oder von den Eltern zu bekommen. Darauf kannst du nur hoffen, wenn du erwerbsunfähig bist, nicht aber bei Arbeitslosigkeit oder niedrigem Einkommen (in diesem Fall kannst du Sozialhilfe beantragen). Wer über 18 Jahre alt ist, ist nämlich, sofern er sich nicht in der ersten Berufsausbildung befindet, verpflichtet, sich um seinen Lebensunterhalt selbst zu kümmern.

Buchtipps:
- “Geld im Studium – Wegweiser für Studierende und ihre Eltern”, von Edwin Schmauß, Uni-Edition, ISBN 3-397151-08-07
- “Mein Recht auf BAföG”, von Ulrich Ramsauer, DTV Beck, ISBN 342305283X



von Jane veröffentlicht in: Schule & Karriere
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Mittwoch, 26. märz 2008

Schlafwandeln durch Müdigkeit

Je müder ein Schlafwandler ist, um so aktiver wird er in der Nacht. Das haben Wissenschaftler der Universität Montreal in einer Studie herausgefunden. Dafür hatten Antonio Zadra und seine Kollegen Probanden, bei denen sie den so genannten Somnambulismus, das Schlafwandler-Syndrom, vermuteten, 24 Stunden lang wach gehalten. Bei über 90 Prozent der Teilnehmer konnten die Forscher dann schlafwandlerische Ereignisse hervorrufen, schrieben die Forscher in der Fachzeitschrift "Annals Of Neurology". Ohne Schlafentzug kam es nur bei 50 Prozent der Probanden zu schlafwandlerischen Ereignissen.

Obwohl sich schlafwandelnde Personen häufig selbst verletzen oder sogar Straftaten begehen können, ist die genaue Diagnose von Somnambulismus sehr schwierig. Bisher gibt es keine genaue Methode zur Erkennung der Schlafstörung. Die Forscher sind aber zuversichtlich, aufgrund ihrer Studienergebnisse bald eine bessere Diagnostik durchführen zu können.

von Jane veröffentlicht in: Gesundheit & Wellness
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Mittwoch, 26. märz 2008
Puh, obwohl du früh im Bett warst, siehst du morgens eher nach einer durchfeierten Nacht aus? Über Augenringe und geschwollene Lider ärgern sich jedoch nicht nur Partygänger und "alte Leute", auch viele Teenager haben mit den Ermüdungserscheinungen rund um die Augen zu kämpfen.

Woher die unangenehmen Beauty-Killer kommen und was du dagegen unternehmen kannst, verrät die Techniker Krankenkasse.

Augen dunkel und verquollen?
Rund um die Augen ist die Haut sehr dünn. Da sie dort kaum durch ein Unterhautfettgewebe gepolstert ist, scheinen bei manchen Personen die darunter liegenden Blutgefäße bläulich durch.

Geschwollene Augenlider sind ein Zeichen für aufgestaute Lymphflüssigkeit. In der Nacht ist die Zellteilungsrate achtmal höher als am Tag, die Haut regeneriert sich im Turbogang. An morgendlichen Schwellungen erkennst du, dass der Abtransport von Lymphflüssigkeit und Schlacken nachts nicht so gut funktioniert.

Woher kommen diese Symptome?
Zu wenig Schlaf führt bei fast allen Menschen zu tiefen Schatten unter den Augen. Es kann allerdings auch sein, dass jemand eine Veranlagung dafür hat und sie auch bei ausreichend Schlaf und gesundem Lebenswandel nicht verschwinden.

Wer raucht, trägt aktiv dazu bei, seine Augenringe zu vertiefen. Nikotin verengt die Gefäße und verschlechtert die Durchblutung, außerdem wird das Bindegewebe geschädigt. Weitere negative Faktoren sind Alkohol, mangelnde Bewegung oder lange Sitzungen vor dem Bildschirm. Geschwollene Augen werden auch durch eine zu salzreiche Ernährung oder zu häufigen Koffeinkonsum verstärkt.

Bloß nicht!
Natürlich gibt es kleine Tricks, mit denen sich Augenringe und geschwollene Lider bekämpfen lassen, allerdings solltest du nicht auf Produkte hereinfallen, die ein völliges Verschwinden des Ärgernisses versprechen. In manchen Internet-Foren schwören Augenring-Geplagte beispielsweise auf durchblutungsfördernde Cremes, die man gegen Muskelschmerzen oder Hämorriden nimmt. Von solchen Produkten solltest du unbedingt die Finger lassen! Die Augen und die darum liegenden Hautpartien sind sehr sensibel. Benutze also nur milde Cremes, die auch dafür bestimmt sind.

Ein weiterer verbreiteter Tipp lautet, dass man sich Eiswürfel auf die Augen legen solle. Auch hier gilt: Bloß nicht! Für Haut und Augen können die Minusgrade sehr schädlich sein.

Tipps für den Alltag
Wichtig ist, die Durchblutung und das Bindegewebe zu unterstützen, damit die Haut straffer und kräftiger wird. Generell lässt sich das durch eine ausgewogene Ernährung, genügend Flüssigkeit und regelmäßige Bewegung erreichen.

Ein konstanter Schlafrhythmus trägt dazu bei, dass die Haut ihre nächtliche Regenerationsphase erhält. Besonders, wenn man ohnehin zu tiefen Rändern neigt, sollte der regelmäßige Schönheitsschlaf nicht ausfallen.

Beauty-Tricks
Belebend wirken Beutel von schwarzem und grünem Tee oder in Espresso getauchte Wattepads. Hier gilt: die Flüssigkeiten abkühlen lassen, bis die Pads/Beutel lauwarm sind und sie anschließend etwa zehn Minuten land auf die geschlossenen Augen legen. Auch ein feucht-warmes Tuch, das einige Minuten auf dem Gesicht liegt, hat eine ähnliche Wirkung.

Die gute alte "Löffel-Methode" wirkt zwar nicht gegen Augenringe, hilft aber, Schwellungen zu beseitigen und das Gesicht zu erfrischen. Dafür musst du zwei Löffel einige Minuten im Kühlschrank kühlen und anschließend auf die Augen legen. Ähnlich wirken auch Gurkenscheiben oder Quarkmasken.

Augencremes nur für die "Alten"?
Wer dauerhaft unter Augenringen leidet, sollte sich eine spezielle Augencreme anschaffen. Dass die Produkte meist Kunden über 20 Jahre ansprechen und gegen Falten wirken, sollte niemanden abschrecken. Die Cremes sind speziell für die Haut rund um die Augen bestimmt und helfen, sie zu straffen und weniger durchsichtig scheinen zu lassen. Wenn die Creme morgens und abends einklopft oder vorsichtig einmassiert wird, wirkt das gleichzeitig anregend für die Durchblutung.

Letzte Rettung
Wenn gar nichts mehr hilft, rettet einen meistens der Griff zum Concealer. Mit einem hellen Farbton, der zum Hauttyp passt, kaschiert du problemlos die hässlichen Schatten und wirkt schnell wieder frisch. Achte darauf, dass du Abdeckprodukte ohne Anti-Pickel-Wirkstoffe verwendest, da diese die Haut unnötig austrocknen würden.

von Jane veröffentlicht in: Gesundheit & Wellness
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Mittwoch, 26. märz 2008
Stimmband-Operation von Tokio-Hotel-Sänger ...


Berlin (AFP) - Die Stimmband-Operation von Tokio-Hotel-Sänger Bill Kaulitz ist sicherheitshalber verschoben worden. Wie "Bild" berichtet, entschieden sich die Ärzte für die Verschiebung, weil der 18-Jährige Aspirin-Tabletten genommen hatte. Die blutverdünnende Wirkung des Medikaments müsse zunächst abgebaut werden, da es sonst Komplikationen geben könne. Bill Kaulitz leidet an einer Zyste an den Stimmbändern, die operativ behandelt werden muss. Daher wurde kurzfristig eine Europa-Tournee der Band abgesagt. Nach der Operation soll Bill eine mehrwöchige Rehabilitation machen, um langfristige Gesundheitsschäden zu vermeiden.

von Jane veröffentlicht in: Stars & Sternchen
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